・SEX中に中折れしてませんか？
・いつもは勃つのにいざ本番！ってときに勃たないことって無いですか？
・風俗に行って責められているときは勃ってるのに、さあここから責めるぞ！ってときに萎えちゃったりしませんか？
はい、私がそうでした。というか今もそうなんだけど、なんとかいろんなアイテムの力を駆使してプレイ中はギンギンになれるようにしています。
目次
ずっと絶望を感じていました…
EDっぽいなぁ…と感じたのは確か20代後半。Hなことをしている途中でちょっと元気がなくなって萎えちゃう、みたいなことが起き始めたんですよ。そして30代中盤にはそれが顕著に。このあたりで絶望を感じつつも「なんとかせねば！」と意識し始めました。
高いお金を払ってソープへ行ってもプレイ途中で萎えてしまって気まずい雰囲気になってしまう。お相手の嬢はなんとも思っていないんだろうけど、萎えたりフィニッシュできない焦りで自己嫌悪に陥ってしまい、さらに勃たなくなってしまい… と負の連鎖が起きてしまう。
でも、部屋で一人でする分には全く問題なく勃つんですよね。理由ってなんなんだろ？って結構いろいろ調べましたがよくわからず。ただ、改善しないと人生楽しくない！って思ったので、頑張ってお金も使って積極的に色々試してみました。
試してみた対策
・栄養ドリンク（コンビニ）
・筋トレ
食事改善
「勃起力 食材」で検索して出てきたものを片っ端から試してみたんですよ。牡蠣、アボカド、オクラ、レバー、アスパラ、ブロッコリー、ほうれん草などなど。精力を高める食材を定期的に摂ってみました。でも、効果を感じることはなかったです。
たぶんこれらは、勃起力というより生き生きと生活する習慣を改善する効能のほうが効きそう。
なので健康にはなったかもですが、勃起力を高めることは難しかったです。
栄養ドリンク（コンビニ）
栄養ドリンクはなんか効きそうじゃないですか？ 雄琴の高級ソープへ行ったとき、嬢と対面する前の待合室でユンケルをもらって飲んでみたのですが、あまり効果を感じなかったです。
コンビニで売られているような栄養ドリンクはあくまで一般向けなので即勃起に効果があるようなものでもないのかもですね。
そういえば結構前に1,000円以上もする栄養ドリンクを風俗へ行く前に飲んでみたけど本番では途中で萎えてしまいました。選んだ栄養ドリンクは私には合わなかったようです。
筋トレ
筋トレは勃起には必須だとAV男優の動画で見たことがあります。下半身を強化するため、スクワットを毎日しっかり続けるんだ！というお話だったような。これはそこそこ効果があったような気がしました。一度集中的に体重を10キロほど落として筋力をアップさせたんですよ。
筋トレは自分の身体を絞って見栄えを良くしていく効果もあるので、自己肯定感とか自信とかが付きそうですよね。それが勃起にも繋がるような気がします。
まとめると？
食事や栄養ドリンクは短期的に勃起力を上げる効能は期待しにくいのかもです。筋トレもそうですね。長期的により食事などを通じて健康度合いを高めていけば、自ずと勃起力は改善するのかもしれません。
サプリは効果があった！（個人差があるけど）
これまでの中でも唯一効果があったなぁ、と感じたのはサプリでした。かなり前に1万円くらい出して通販で買ったんですよ。確か「マカ」とか「シトルリン」といった記載があったような。「亜鉛」もあったかな？ 若い頃に1万円も払ってサプリを買うってのはかなり思い切った覚悟でしたが、いつも以上に興奮したり勃起力も多少上がった実感がありました。
高いから良い、ということは無いと思いますが、高いからより効く成分が入ってる、とも言えますのでケチるより投資したほうが良いと思いますね。
ちなみに今試そうとしているのはこのあたりです。
クラチャイダムゴールド
Hな本の中に広告でよくあるやつです。「男の自信、復活」というキャッチコピーに救いを求めました。
送料無料だし「勃ち」だけでなくやる気もみなぎるって話なのでちょうどいいなって思ってます。40代になってからあらゆることのやる気が減退しているのを実感してるんですよ。「別にやらなくていいか…」と行動する前に心がストップを掛けてしまう。
でも、これってどうにかして改善したいんです。男性更年期？とかネットで調べると出てくるのですが、病院に行くのはハードルが高い。だったら通販で買えて、しかも心も体も元気になれるなら一度は試してみようかなぁ、と思い立ったんです。
シトルリンDXドリンク
次はドリンクです。コンビニのものとは違うのかな？シトルリン配合のドリンクタイプでは最高峰の配合量だそうで。ちなみにシトルリンというのは、一酸化窒素や成長ホルモンに作用して精力や勃起力に様々な効果が期待できる成分とどこかに書いてました。精力だけでなく健康にも効果がありそうな期待ができます。
しかも、
「入れる前に飲む！」って直球なキャッチコピーには惚れました。自社商品に自信満々な感じが信用できそうです。しかも「30日間返金保証」というサービス。これは嬉しいですよね。こういうところで商品への信頼を感じたりするわけですよ。
個人的には、改善できるならどんなことにでも挑戦したい！って思いなので、こちらも試してみようかなぁと画策中です。
勃起に効く方法を探して試してみます！
今のところ効果があったのはサプリくらいでした。でも、効果はマチマチですが食事や筋トレも健康のために必須なので、3年前よりは勃起力や精力が高まってる気もします。
なので、また上記のような効果が出そうなものがあれば随時ご紹介していきますね！
おすすめアダルト動画サイト
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